
50 упражнений: растяжка
12.40€
Без налога: 11.38€
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
- Автор Бринкманн К.
- Тип переплета Мягкий переплет
- Серия Сам себе тренер
- Издательство БОМБОРА
- Страницы 144
- Год 2023
- ISBN 978-5-04-167725-1
- Формат 70x100/16