Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
2,20€
Be mokesčių: 2,10€
🚚 Pristatymo laikas: 2-3 недели
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
- Autorius Лагутин Михаил Борисович
- Įrišimo tipas Мягкая обложка
- Serija Твоя идеальная фигура
- Leidėjas Мир и Образование
- Puslapiai 80
- Metai 2013
- ISBN 978-5-94666-706-7