Автор Сергей Жуков. 30 историй о любимых хитах. 150 фотографий из личного архива. «Руки Вверх!» по праву считается самой популярной и народной группой страны. Почти 30 лет песни Сергея Жукова не прекращают звучать на школьных дискотеках, им подпевают самые большие концертные площадки России, о «Руки Вверх!» даже сняли художественный фильм.....

Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах. Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, же..

От автора бестселлеров "Про твою же мать" и "Нереальная любовь", психолога и блогера Ирины Семизоровой. 35 карт в уютном удобном коробе и подробная инструкция о том, как работать со своими эмоциями. "Перед вами карты человеческих чувств и эмоций. За каждой иллюстрацией вы найдете мое личное описание, но это не значит, что оно - единственное и доста..

Вышейте портрет своего года! Откройте для себя новое тактильное хобби или вернитесь к любимому, но заброшенному из-за нехватки времени. Всего 10 минут в день на волшебный антистресс-ритуал: вышейте тему дня на полотне и к концу года у вас получится роскошное панно, потрет вашего года, своего рода текстильный дневник. Запечатлейте все — от важных..

Если вы попали в творческий кризис, то эта книга станет спасением для вас и вашего фотоаппарата! Основатели фотомарафона «Фотожир» (участниками которого стали несколько тысяч человек!) Иван Князев и Александра Кособокова собрали здесь удивительные задания, которые вам точно раньше не встречались. Они помогут вам не только развить воображение, но и ..

Если вы устали быть «опорой для всех» и чувствуете, что на себя не остается ни сил, ни времени — эта книга для вас. Хроническая усталость, перегрузка заботой, эмоциональное выгорание — слишком знакомые слова для многих женщин. В этой книге более 90 микропрактик, которые помогут: - восстановить контакт с собой — через тело, внимание, ощущени..

В этом дневнике собрано 50 вопросов, которые помогут заново влюбиться друг в друга, зажечь искру страсти и ощутить эмоциональную связь с партнером. И, главное — открыть второе дыхание в ваших отношениях. Анастасия Сагирова, семейный психолог с многолетним опытом, собрала примеры совместных ритуалов и традиций, задания и практики для пар, список..

Готовы ли вы выйти на новый уровень шахматного мастерства? Автор Рэй Чэн создал уникальный интерактивный курс, который поможет развить аналитическое мышление и научит самостоятельно принимать ключевые решения. В книге представлено 600 задач, каждая из которых сопровождается диаграммой, где ваша цель — найти лучший ход без подсказок. Вы узнае..

Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку. 7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и ..

BMW — это инженерная точность, смелый дизайн и страсть к скорости, собранные в одном имени. Все началось в 1917 году с революционного авиадвигателя, но уже в 1923 году мир увидел первый мотоцикл BMW, а в 1928-м — первый автомобиль. С тех пор марка прошла путь от технических экспериментов до статуса иконы мирового автопрома. За более чем столетие..

После прочтения этой книги вы научитесь программировать на C++. Цветная разметка сделает код понятнее, и вы без труда сможете: · Писать программный код на C++. · Обрабатывать одномерные и двумерные массивы. · Использовать принципы объектно-ориентированного программирования. Благодаря практическим заданиям вы получите отличное представлени..

Приковывайте взгляды всех соседей на прогулке с собакой! Нам всем хочется выглядеть стильно в любую погоду, и в снег, и в дождь, но в то же время оставаться в тепле. Чем же наши питомцы хуже? С этой книгой вы сможете связать для любимой собаки гардероб на любую погоду, который будет не только функциональным, но еще и очень красивым: свитера, шапочк..

В этой книге вы шаг за шагом разберете путь fashion-иллюстратора – от создания первого эскиза до полноцветного воплощения идеи в реальности. Фукути Хироко, опытный преподаватель японского университета моды и дизайна, на примерах объясняет особенности пропорций модельной фигуры, делится советами и личными лайфхаками реалистичного изображения тканей ..

«ФОРМУЛА-1» — ЭТО СКОРОСТЬ, ДРАЙВ И ИСТОРИИ, КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО ЗАБЫТЬ. Эта книга — визуальная энциклопедия главного автоспортивного шоу планеты. Здесь собраны культовые болиды, легендарные гонщики, исторические сражения и величайшие победы. Откройте для себя: - Эволюцию машин — от первых болидов до современных шедевров инженерии. - Истории..

Мечтаете создавать крутые и качественные изображения за короткое время? Эта книга — самый полный гайд по генерации эффектных иллюстраций в известной нейросети Midjourney! Вы сможете использовать их как для личных проектов, так и для рабочих задач: чтобы разнообразить визуал для соцсетей, проиллюстрировать книгу, и многое другое. В руководстве собра..

PORSCHE — это икона инженерной мысли, стиля и скорости. Погрузитесь в более чем семидесятилетнюю историю Porsche — от первых чертежей Фердинанда Порше до современных инновационных спорткаров и побед в крупнейших автогонках мира. Эта книга расскажет об эволюции легендарных моделей, таких как 911, о технологиях, изменивших автомобильную индустрию,..

PORSCHE — это код скорости и силы, понятный без перевода. Каждая деталь здесь дышит инженерной точностью, а каждая линия кузова — вызов привычному. 911 — не просто модель, а символ мужского характера. Более полувека он доказывает, что истинная мощь — в контроле, а настоящая скорость — в уверенности за рулем. Это машина для тех, кто не ищет одобре..

От новичка до эксперта в разработке ИИ-приложений на Python! Это идеальное руководство для погружения в мир искусственного интеллекта с применением одного из самых популярных языков программирования. Эта книга предлагает практические проекты, которые научат применять современные методы ИИ. Приложения ИИ станут реальностью быстрее, чем этого можно о..

Представьте: художник изображает кладбища кистью и словом. …Звучит многообещающе? Никакой фантасмагории, только наука и поэзия некрополя в книге Александры Мережниковой. В формате исторических заметок автор рассказывает о вещах, которые касаются каждого человека: о любви и смерти. И, конечно, не забывает про архитектуру. Рискнете ли вы отпр..

Челлендж длиною в год — 365 заданий на каждый день! Перед вами — самая интересная творческая книга. На ее страницах художник-иллюстратор Мария Киршина придумала свое задание на 365 дней, чтобы за год каждый смог улучшить свои творческие навыки и развить воображение. Книга поможет закрепить привычку рисовать регулярно, что особенно ценно для тех,..

Если бы тебе предложили провести один день с одним из участников Stray Kids, кого бы ты выбрала? Этот новый яркий фанбук позволит помечтать и приблизиться к любимой группе! Помимо фактов, дискографии и информации о каждом участнике, ты найдешь здесь страницы-слоты для написания писем музыкантам, а также новые интересные задания! Для кого Отл..

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Яркая иллюстрированная история легендарной британской группы The Prodigy! The Prodigy — настоящий феномен в музыке 1990-х годов. Из подпольных лондонск..

История легендарной группы The Red Hot Chili Peppers на первый взгляд всесторонне изучена и подробнейшим образом изложена на страницах официальных биографий, в многочисленных интервью и журнальных статьях. Автор книги Максим Елфимов задался целью изучить историю ранних лет The Red Hot Chili Peppers и столкнулся с проблемой: абсолютным дефицитом..

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Из запуганного мальчишки — в легенду Голливуда. Эпическая история Уилла Смита, рассказанная им самим. «По какой-то причине Бог поместил все прекрасные ве..

Уникальная книга в уникальной серии! Впервые авторские вязальные проекты от лучших мастеров России тщательно отобраны авторитетным экспертом, мастером, автором бестселлеров по вязанию Анной Котовой и представлены в одной книге! Самые авторитетные мастера-блогеры, чье имя знакомо любой вязальщице страны, по чьим мастер-классам обучаются вязать тыс..