Карта желаний для женщин — готовый набор для визуализации будущего, о котором ты мечтаешь! Это не волшебная палочка, а осознанный метод работы с целями и желаниями. Этот набор с книгой-инструкцией научит правильно осознавать свои желания, формулировать их, визуализировать и, как результат, видеть пути их реализации. Техника карты желаний поможет сф..

Готовы к самой важной встрече — встрече с собой? Этот эстетичный и удобный воркбук создан для того, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, могли разобраться в своих чувствах и мыслях. Здесь слово — это ваш главный инструмент, который помогает навести порядок внутри и лучше понять себя. Что внутри? • 52 фразы на год. Прописывая их, вы сможете заглянуть ..

Иногда кажется, что жизнь — это сплошной ТРЕШ: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное — никто толком не объясняет, что с этим делать! Эта книга поможет разобраться, что с тобой происходит и почему иногда становится так тяжело. Вместе с Людмилой Чирковой, редактором интернет-издания об образовании и воспитани..

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приор..

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигар..

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым совета..

Дэвид Хокинс — всемирно известный психиатр и исследователь сознания. Из его книги вы узнаете: • Какие эмоции присущи каждому уровню сознания. • Как их преодолеть, чтобы перейти на следующую ступень. • Как эффективно справиться с возникающими трудностями на этом пути. Благодаря этой книге вы пройдете трансформацию, которая приведет к самореализации,..

«Сокровища Души» — это утонченный ритуал самопознания, арт-терапия души и медитация в цвете и свете. Пожелания и медитации в книге «Сокровища Души» созданы Натальей Балаян — психологом с многолетним опытом и автором популярных метафорических карт («Сад Царевны», «Послания мифических существ» и др.). Иллюстрации современного художника Милы Лосе..

Как перестать угождать другим в ущерб себе Поможет построить комфортные отношения с коллегами и семьей Концепция семейных систем Мюррея Боуэна..

Книга, которая объясняет, что стоит за тревогой Ответы на сложные вопросы о детских переживаниях Рабочие техники от практикующего психотерапевта..

О том, как замечать маленькие чудеса и черпать в них силы Для ценителей «тихой» литературы и настоящих человеческих историй Нежная поддержка в тяжелые времена..

Теплые и поддерживающие письма от матери к дочери Важные темы: от одиночества до самоценности и счастья Книга-утешение для тех, кто переживает непростые времена..

Каждому успешному человеку необходимо уметь понимать и использовать эмоции, чтобы влиять на людей и управлять ими. В этой книге легендарный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор бестселлеров и основоположник теории эмоционального интеллекта — вместе со своими коллегами объясняет, как эмоциональный интеллект р..

Уникальное сочетание античной мифологии и современной психологии. Автор, Ариан Билеран, проводит читателя через древнегреческие мифы, показывая, как архетипические сюжеты и персонажи отражают внутренние конфликты и вызовы, с которыми сталкивается каждый человек. Основная идея книги заключается в том, что мифы — это не просто сказки прошлого, а глуб..

Наверное, любому родителю знакомы ситуации, когда он в растерянности обращается ко всем великим психологам сразу: "Что же мне делать?" В новой книжке известного петербургского психолога Екатерины Мурашовой нет готовых решений. Их в принципе не существует. Однако истории, в которых главный герой - семья во всем ее великолепии, трагизме и многообрази..

Пробный период завершен — добро пожаловать в полную версию взрослой жизни. Чтобы получить доступ к расширенному функционалу и выжить, ознакомьтесь с инструкцией. Прочитав руководство, вы получите чит-коды, не предусмотренные правилами, и в результате сможете: - учиться и работать без гонки за чужими результатами; - выстраивать искренние и поле..

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начина..

Автор этой книги, психолог и коуч Ирина Баржак, на много лет избавилась от зависимости, но однажды вновь обнаружила себя на балконе с сигаретой в руках. Этот опыт стал отправной точкой для глубокого исследования психологических причин курения. Объединив личный опыт и знания поведенческой психологии, Ирина разработала авторскую методику. Чуть позже ..

Книги Анны Фениной открыли в России новый жанр — метафорической сказки для взрослых. Ее долгожданная «новая девочка» наполнена пронзительными и душевными историями, от которых мир вокруг становится намного добрее и понятнее. Одна Девочка продолжает идти своими чудными дорогами — теряется и находит путь, улыбается и грустит, удивляется чуде..

Если иногда кажется, что ваша психика — большая коммуналка, где втихаря поселились «паника», «самокритика» и «вечный спасатель», — эта книга для вас. Здесь вы найдете сборник «досье» на каждого «оккупанта». А практические инструменты помогут без скандалов выселить нарушителей и освободить свою жилплощадь. В этом корейском бестселлере собраны 43 пс..

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор ..

Вы не должны довольствоваться малым. Эта книга — инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению. Автор трилогии «Книг, которых нет» Алекс Новак уверен — незаурядных людей не существует и у каждого из нас есть потенциал. Вам не обязательно ходить на нелюбимую работу, прокрастинировать шаг..

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение,..

Об авторе: Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели — уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в..

Зимняя раскраска с героинями книг Аси Лавринович, самого милого и позитивного автора. Когда на улице мороз, устройтесь поудобнее с чашкой горячего чая или какао, укройтесь теплым пледом и раскрасьте мир, в котором живут знакомые и любимые персонажи. Выбирайте цвета, которые вам больше всего нравятся, создавайте праздничное настроение, развивайт..