
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
6,20€
Be mokesčių: 5,69€
🚚 Pristatymo laikas: 2-3 недели
Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• правильно расставлять приоритеты;
• распознавать сигналы своего тела;
• высыпаться за короткое время;
• эффективно управлять энергией с учетом цикла;
• научиться делегировать и принимать помощь.
- Autorius Нортроп Кейт
- Įrišimo tipas Мягкий переплет
- Serija Книги, о которых говорят
- Leidėjas БОМБОРА
- Puslapiai 384
- Metai 2023
- ISBN 978-5-04-184980-1
- Formatas 76x100/32