Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
8,00€
Be mokesčių: 7,62€
✅ Sandėlyje
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
- Autorius Харди Б.
- Įrišimo tipas Мягкий переплет
- Serija Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Leidėjas БОМБОРА
- Puslapiai 320
- Metai 2025
- ISBN 978-5-04-236539-3
- Formatas 84x120/32