Понимание глубинной связи между организмом человека и Вселенной зародилось очень давно. В соответствии с постулатами древней оздоровительной системы Аюрведы каждый знак зодиака, каждое небесное тело как бы спроецированы в человеческом организме. Сила, слабость, ранимость, степень развития того или иного органа или системы зависят не только от насле..

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практич..

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту кни..

Книги известного специалиста по лечению заболеваний позвоночника и спинного мозга - врача-нейрохирурга Игоря Борщенко - позволят вам вернуть здоровье суставам, мышцам и позвоночнику и снова почувствовать себя юным и гибким! Доктор Борщенко представляет уникальную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, бе..

Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки - до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания. Компрессионные переломы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз - вот та цена, которую платит человек, чрезмерно нагружающий свой позвоночник. Традиционная гимнастика, занят..

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие - сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненн..

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямл..

В 2006 году на Радио России появилась новая передача "Посоветуйте, доктор!" За несколько лет она завоевала огромную популярность у слушателей и стала одной из самых рейтинговых медицинских программ в нашей стране. Ее слушают не только в России. Светила отечественной медицины, выдающиеся врачи современности в прямом эфире консультируют радиопациенто..

Четвертая часть населения земного шара заражена гельминтами или, проще говоря, глистами. При этом многие не знают, что больны, ведь симптомы заражения паразитами очень похожи на проявления других болезней. Упорный кашель, кишечные расстройства, низкий гемоглобин, боли в суставах, повышенная утомляемость - вот далеко не полный перечень симптомов пар..

Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий - коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение. Многие пациенты с диагнозом "вегето-сосудистая ..

По статистике, каждый пятый человек в мире страдает от запоров. В прямом и переносном смысле эта досадная неприятность отравляет жизнь миллионам людей, может привести к развитию тяжелых заболеваний и даже перерасти в серьезную хирургическую проблему. Чтобы этого не случилось, необходимо как можно скорее найти то средство, которое поможет избавиться..

Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подписчиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения. Книги Анатолия Сителя "Соло для позвоночника", "Гимнастика для сосудов" и "Гимнастика для внутре..

Легенда гласит, что знаменитый древнегреческий врач Гиппократ прожил 110 лет благодаря тому, что всю жизнь употреблял мед. А ведь в те времена средняя продолжительность жизни не превышала сорока лет! В наше время многие люди с удовольствием употребляют мед в пищу, не задумываясь над тем, какой сорт меда они покупают. А ведь мед - не просто продукт ..

Для определения степени тяжести пандемий гриппа была применена шкала классификации ураганов. Печально знаменитой испанке 1918 года, унесшей более двадцати миллионов жизней, по этой шкале была присвоена наивысшая - пятая категория. Этот же вирус - H1N1-напугал весь мир в 2009 году. Тогда новая пандемия свиного гриппа унесла почти 20 тысяч жизней - б..

По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемые FAD-диеты, изобретенные актерами, политиками и другими публичными людьми, незнакомыми с принципами сбалансированного питания. Такие диеты, как ..

Для того, чтобы заменить пациенту больные сосуды, ученые пробовали изготавливать их из стекла, металла, кости и других материалов. Но увы... Даже самые современные материалы не в состоянии конкурировать с прочными и при этом эластичными от природы сосудами человека! По состоянию сосудов врачи определяют биологический возраст и могут дать прогноз на..

На какие только эксперименты над собственным здоровьем не отваживаются отчаявшиеся похудеть тучные люди. Среди самых опасных способов сбросить лишний вес - применение гормонов щитовидной железы, мочегонных и слабительных препаратов, введение в организм паразитов. Многие даже не подозревают о том, что следование так называемым модным диетам зачастую..

Олег Павлович Панков - известный российский офтальмолог, завоевавший уважение и признание тысяч пациентов с проблемным зрением. Врач, никогда не отказывавший больному в надежде. Офтальмохирург, бравшийся за самые сложные случаи заболеваний и побеждавший слепоту. Олег Павлович не уставал повторять: "Нужно сделать все возможное, чтобы пациент избежал..

В ваших руках очередной том библиотеки здорового образа жизни "Посоветуйте, доктор!". Издательство "Метафора" выпустило уже 10 томов библиотеки, и мы продолжаем это большое, трудоемкое, не имеющее в нашей стране аналогов издание. Авторами рекомендаций и оздоровительных методик являются ведущие российские врачи - гости программы "Посоветуйте, доктор..

Вашему вниманию представлен выпуск No 2 альманаха "Посоветуйте, доктор!".Альманах разделен на три части. В первой части - тексты бесед с ведущими отечественными и зарубежными врачами, мэтрами отечественной медицины и молодыми талантливыми врачами и учеными, которые прозвучали в радиопередаче "Посоветуйте, доктор!". Во второй части альманаха вы найд..

Альманах "Посоветуйте, доктор!" составлен на основе материалов одноименной популярной радиопередачи, которую ведет медицинский журналист Ольга Копылова. Целью настоящего издания является создание медицинской библиотеки, посвященной здоровому образу жизни. Каждый том -самостоятельное издание, включающее советы мэтров медицины и авторские методики оз..

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. Программа выходит уже 10 лет, и за это время завоевала признание и любовь миллионов слушателей. В передаче принимают участие мэтры медицины, авторы уникальных оздоровительных методик, спортивные врачи...

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли две уникальные оздоровительные методики: партерная гимнастика для позвоночника и суставов известного вертебролога Игоря Борщенко и дыхательная гимнастика Стрельниковой, о которой рассказал ее ученик Михаил Щетинин. На страницах альманаха..

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли следующие прикладные методики оздоровления от известных российских врачей: лечебные позы-движения для снятия болей в позвоночнике и суставах, а также гимнастика для оздоровления сосудов главного врача Центра мануальной медицины профессор..

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. Программа выходит уже 10 лет, и за это время завоевала признание и любовь миллионов слушателей. В передаче принимают участие мэтры медицины, авторы уникальных оздоровительных методик, спортивные врачи. В этот выпуск альманаха вошли оздоровительные методики:..