Мой блокнот. Зеленые тренировки

* Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия…* Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и восстановление после занятий* Натуральные формулы для лечения легких недуговУсовершенствовать свою тренировку и ускорить восстановление с помощью растений – это возможно!Переведите спорт в зеленый режим! Натуральные, мягкие, но при этом очень эффективные, растительные средства являются решением многих проблем. Занимаетесь ли вы бегом, фитнесом или йогой, растения, эфирные масла и гомеопатические препараты позаботятся о вашем здоровье, улучшат спортивные показатели и позволят достичь цели!Книга поможет вам:* Улучшить подготовку к тренировкам, разогревая мышцы и суставы, повышая ваш уровень энергии с помощью натуральных методов. Готовы к победе?* Сформировать менталитет победительницы благодаря психологической подготовке и зеленым формулам для повышения мотивации, концентрации и позитивного настроя. Цель: ментально зарядиться, держаться до конца и превзойти саму себя!* Ускорить восстановление после тренировки. Облегчите мышечную боль, снимите напряжение и улучшите свои результаты в экологичном ключе.* Придерживаться здорового образа жизни, поскольку правильное питание, гидратация и сон также являются магическими средствами.Об авторахФлоранс Эмбюрже — научный журналист, специалист по бегу и плаванию, сотрудничает с журналом Vital. Аккаунт в Instagram: @FloHeimburger.Франсуаз Куик-Маринье — фармацевт, ароматерапевт, инструктор. Посетите ее сайт: www.au-bonheur-dessences.com. * Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия… * Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и восстановление после занятий * Натуральные формулы для лечения легких недугов Усовершенствовать свою тренировку и ускорить восстановление с помощью растений – это возможно! Переведите спорт в зеленый режим! Натуральные, мягкие, но при этом очень эффективные, растительные средства являются решением многих проблем. Занимаетесь ли вы бегом, фитнесом или йогой, растения, эфирные масла и гомеопатические препараты позаботятся о вашем здоровье, улучшат спортивные показатели и позволят достичь цели! Книга поможет вам: * Улучшить подготовку к тренировкам, разогревая мышцы и суставы, повышая ваш уровень энергии с помощью натуральных методов. Готовы к победе? * Сформировать менталитет победительницы благодаря психологической подготовке и зеленым формулам для повышения мотивации, концентрации и позитивного настроя. Цель: ментально зарядиться, держаться до конца и превзойти саму себя! * Ускорить восстановление после тренировки. Облегчите мышечную боль, снимите напряжение и улучшите свои результаты в экологичном ключе. * Придерживаться здорового образа жизни, поскольку правильное питание, гидратация и сон также являются магическими средствами. Об авторахФлоранс Эмбюрже — научный журналист, специалист по бегу и плаванию, сотрудничает с журналом Vital. Аккаунт в Instagram: @FloHeimburger.Франсуаз Куик-Маринье — фармацевт, ароматерапевт, инструктор. Посетите ее сайт: www.au-bonheur-dessences.com.