SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
11.80€
Ex Tax: 10.83€
Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
• узнаете 10 законов правильного питания;
• полюбите физическую активность;
• освоите техники самомотивации;
• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
- Author Стрелкова Дарья
- Binding Type Твердый переплет
- Series Мастер здоровья
- Publisher ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Pages 240
- Year of first edition 2019
- ISBN 978-5-17-111718-4
- Format 60x84/16
Related Products
-20%
-20%
