«Сократ в кроссовках» — книга во многом уникальная. Почти сразу после выхода в свет она стала международным бестселлером, была переведена на 15 языков и попала в списки «обязательной литературы» в жанре саморазвития. В чем же заключается ее успех? В современном мире искусство вести беседу (будь то разговор с близким человеком или деловые переговоры..

Новинка от практикующего психолога с аудиторией более 140 тыс. подписчиков Пошаговая система трансформации Много практики: упражнения, кейсы и результаты исследований..

Свежий и оригинальный взгляд на благополучие и качество жизни Основана на авторском исследовании, отмеченном наградами Рекомендуют Райан Холидей, Кэрол Дуэк, Сьюзан Кейн, Дэниел Гилберт и Дэниел Канеман..

Вдохновляющее руководство по саморазвитию от Маргулана Сейсембая, предпринимателя и инвестора, который прошёл путь от трудностей и потерь до признания и успеха. В книге автор делится личным опытом преодоления кризисов и триумфов, доказывая: счастье — это не случайность и не подарок судьбы, а навык, который можно развить с помощью ясной и проверенно..

Поможет спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты Супербестселлер МИФа в новом формате Как знание устройства мозга поможет в работе..

Дейл Карнеги - легендарный тренер, педагог и автор бестселлеров, чьи идеи навсегда изменили подход к общению и самопрезентации. Его практические советы до сих пор пользуются огромной популярностью среди читателей разных возрастов. Он является одним из основателей теории общения, разработчиком эффективных коммуникативных стратегий, которые десятилет..

Как справиться с высокофункциональной созависимостью Бережные и эффективные практики для самоисцеления Книга от автора бестселлера «Здоровые границы»..

Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, возвращать внутреннее равновесие и лучше понимать себя. Книга создана как инструмент самопомощи — для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины, и хочет научиться быть к себе внимательне..

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету."То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..", "Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней!", "После прочтения этой книги решились все мои проблемы с семьей и деловой жизнью", "Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном", "Удивительная, вдохн..

..

Если вы устали быть «опорой для всех» и чувствуете, что на себя не остается ни сил, ни времени — эта книга для вас. Хроническая усталость, перегрузка заботой, эмоциональное выгорание — слишком знакомые слова для многих женщин. В этой книге более 90 микропрактик, которые помогут: - восстановить контакт с собой — через тело, внимание, ощущени..

Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс — в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых — один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания хорошего самочувствия, укрепления здоровья и преодоления стресса. Эрин Тейлор, инструктор по йоге, экспе..

До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, прос..

Как планировать жизнь, опираясь на ценности Гид по личному и карьерному росту Книга для тех, кто хочет большего..

«Каждое человеческое существо — прирожденный творец. Для этого необязательно стремиться стать профессиональным поэтом, живописцем, композитором или актером. Не стоит проводить жизнь в ожидании Нобелевской премии. Творчество — это способность испытывать радость от самых обыкновенных вещей…» Книга «Учись видеть» Марины Москвиной, финалиста премии «Яс..

56 точек опоры для обретения внутренней гармонии От психолога и популярного блогера с аудиторией более 120 тыс. человек В удобном формате покетбука..

О системе планирования, проверенной ведущими спортсменами и компаниями Уже 10 лет входит в топ-5 в категориях «Тайм-менеджмент» и «Личная эффективность»..

— Самая известная книга по саморазвитию от известного британского писателя и философа, автора множества произведений, посвященных вопросам личного развития. — «Как мыслит человек» — практическое руководство к действию, в книге описаны простые и рабочие идеи, как с помощью формирования позитивного мышления повлиять на счастье, благополучие и достиж..

Думаете, СДВГ — это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что лег в основу обучения сотрудников и руководителей Micr..

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не..

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равно..

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Путешественники возят свои привычки с собой: представления..

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые пом..

Стремясь к вершинам творчества и самореализации, мы часто сталкиваемся с внутренними демонами сомнения и страха. Они тормозят наше развитие и обесценивают достижения. Книга успешного писателя и тренера личностного роста Курро Каньете, автора бестселлера «Верить в себя. Верить себе», покорившего книжные чарты Испании и завоевавшего сердца российск..

ОТ АВТОРА САМЫХ ПРОДАЮЩИХСЯ КНИГ В РОССИИ! Книги Джен Синсеро стали мировым феноменом. «НИ СЫ» вот уже более трех лет находится в ТОП-20 AMAZON. Тексты этого автора заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться. «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей су..