В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга — знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.

Produkto kodas: IMR-266908

4.40

Išankstinis užsakymas

Svoris0.515 kg
Išmatavimai2.2 × 14.8 × 22 cm

Išankstinis užsakymas

Knygos informacija

Autorius: те Вильдт Б., Шиле Т.
Leidykla: БОМБОРА
Metai: 2024
Puslapiai: 400
ISBN: 978-5-04-185790-5
Kalba: Russian
Format: 60x90/16
Serija: Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
Užsakymo dažnumas: Kas savaitė
📅 Planuojamas pristatymas: 17 rugpjūčio d.(prekė užsakoma)
18 Automatinis paštomato parinkimas