52 способа победить аллергию

Для многих людей, страдающих аллергией, жизнь превращается в существование на бомбе с часовым механизмом, выставленным на неизвестный срок. Кажется, будто остается только сидеть и ждать, когда она взорвется и начнется очередной приступ бронхиальной астмы, астматического бронхита, аллергического ринита, дерматита, экземы... Автор этой книги категорически не согласен с таким отношением к аллергии. Он не обещает вылечить любого, но гарантирует, что после прочтения книги вы сможете взять болезнь под контроль. Все его советы чрезвычайно практичны и просты в исполнении. Из книги вы узнаете: каковы самые распространенные причины аллергии; наиболее известные факты и фантазии на тему пищевой аллергии; как и почему причиной аллергии может быть стресс; чем вам поможет овес, из которого делают не только кашу; каковы успокаивающие свойства ложки меда; как иглоукалывание поможет справиться с аллергией; чем полезен домашний нудизм; почему сад является лучшим местом для вас и вашей аллергии; на что способны солнцезащитные очки при аллергии; как глубокие вдохи избавят вас от неприятности; как помогает при аллергии визуализация; какие лекарства от аллергии может предложить мать-природа, которая всегда знает, что для нас лучше; как свести к минимуму вероятность появления наследственной аллергии у детей; что должно быть в тележке для покупок, если вы хотите избавиться от симптомов аллергии. И многое другое... В книге приводятся только те способы, которые можно осуществить самостоятельно, так чего же вы ждете? Хватит алллергии контролировать вашу жизнь, теперь вы будете контролировать ее сами!