
Анатомия упражнений на растяжку
21.20€
Ex Tax: 19.45€
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.Для широкого круга читателей.Новая редакция.2-е издание....
- Author Нельсон Арнольд
- Binding Type обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
- Translators Борич С. Э.
- Publisher Попурри
- Pages 224
- Year of first edition 2019
- ISBN 978-985-15-2220-6, 978-985-15-2981-6, 978-985-15-3709-5, 978-985-15-4168-9
- Format 240x165x12