
Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
6.60€
Ex Tax: 6.06€
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
- Binding Type Мягкая обложка
- Series Сделай себя сама! Блокноты для планирования тренировок и питания
- Publisher Бомбора
- Pages 128
- Year of first edition 2024
- ISBN 978-5-04-197644-6