«Женское здоровье и мышцы тазового дна, в частности, тема крайне важная для женщин всех возрастов. В своей книге Сара Риардон подробно раскрывает проблемы, о которых женщины долгое время молчали: недержание мочи, запоры, опущение тазовых органов, боль во время полового акта и многое другие.
Автор дает протоколы работы с указанными проблемами, подробно рассказывает о корректных правилах мочеиспускания, дефекации, тренировке мышц тазового дна и модификации образа жизни. Рекомендую к прочтению книгу каждой женщине и внедрению указанных рекомендаций в свою жизнь». — МАРИНА ОСОКИНА, реабилитолог, инструктор по лечебной физкультуре, автор бестселлера «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»
Укрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов
€17.60
Доступно для предзаказа
| Вес | 0.49 кг |
|---|---|
| Габариты | 2.6 × 14.7 × 20.7 см |
Доступно для предзаказа
Информация о книге
Автор: Риардон С.
Издательство: БОМБОРА
Год: 2026
Страницы: 432
ISBN: 978-5-04-229058-9
Язык: Russian
Format: 60x84/16
Серия: Код комфорта. Авторские методики самопомощи от мировых гуру
Периодичность заказа: Еженедельно
📅 Планируемая доставка: 13 июля 2026 года(под заказ)
17
человек сейчас смотрят этот товар!
-
Доставка По Литве, Латвии, Эстонии и в страны ЕС.
Бесплатно от 25 € (по Прибалтике) и от 55 € (в ЕС).
Заказы, оформленные до 14:00, отправляются в тот же день.
-
Банковская карта (VISA / Mastercard) — моментально.
Банковский перевод — 2–3 рабочих дня.
Все платежи защищены.
-
14 дней на возврат.
Товар должен быть в новом состоянии, с чеком.
Брак — замена или возврат.
Похожие продукты
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Доступно для предзаказа
€17.60
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Доступно для предзаказа
€15.20
Акции