Возвращение к себе. Разговор по душам о женском пути

Эта книга — практическое руководство по осознанности и возвращению к себе. Подойдет тем, кто ищет поддержку, хочет снизить тревожность, разобраться в своих чувствах и выстроить внутреннюю опору.
Внутри книги:
— аффирмации и практики для работы со своим состоянием,
— вопросы к себе для самопознания,
— практики для снижения тревожности и внутреннего шума,
— личная история автора.
Книга написана простым и понятным языком, без сложных терминов. Подходит для ежедневного чтения и регулярного испоьзования — к ней можно возвращаться в разные периоды жизни.
В подарок к каждой книге — открытка с мотивирующей цитатой и автографом от автора. Цветное оформление внутри, нежные форзац/нахзац, лента-ляссе для удобства и тиснение золотой фольгой делают эту книгу настоящим подарком любой девушке и женщине.