Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений….
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
€23.50
Доступно для предзаказа
| Вес | 0.488 кг |
|---|---|
| Габариты | 0.7 × 21.5 × 29 см |
Доступно для предзаказа
Информация о книге
Автор: Велла Марк
Издательство: Попурри
Год: 2022
Страницы: 140
ISBN: 978-985-15-1220-7, 978-985-15-2702-7, 978-985-15-5111-4
Язык: Russian
Format: 290x215x7
Периодичность заказа: Еженедельно
📅 Планируемая доставка: 17 августа 2026 года(под заказ)
16
человек сейчас смотрят этот товар!
Похожие продукты
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Доступно для предзаказа
€30.30
Организация и проведение студенческих соревнований по культивируемым видам спорта. Учебное пособие
Доступно для предзаказа
€11.90
Акции