Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе

Чувствуешь беспокойство? А кто нет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над своими страхами и осознать с каждой страницей, что не одинок. И даже поможет понять, что же делать, когда уже 3 часа ночи, а вы все еще бодрствуете, беспокоясь о том, правильно ли написали имя адресата в том самом письме. В плохой день попробуйте раскрасить успокаивающую бабушку. В действительно плохой день найдите пошаговые инструкции о том, как построить подземный бункер. Авторы этого блокнота Рид и Уильямс хотят, чтобы все помнили, что они в хорошей компании: тревожные люди — одни из самых забавных, интересных и творческих людей на планете. (Они знают, потому что их двое.)

Что внутри:
— забавные факты о старении;
— тест на определение «какой вы невротик»;
— советы, чтобы не волноваться перед публичными выступлениями (а может быть, и нет);
— сколько ужасов живет в нашем ковре (давайте раскрасим всех монстров!);
— прокатимся в метро, ни к кому не прикасаясь (возможно ли пройти этот лабиринт без потерь);
— медитация, которая вам точно понравится!

И много-много-много забавных заданий для тревожных людей (т.е. нас)!

Артикул: IMR-102138

9.90

Доступно для предзаказа

Вес0.404 кг
Габариты1.5 × 16.8 × 21.8 см

Доступно для предзаказа

Информация о книге

Автор: Рид Д., Уильямс Э.
Издательство: БОМБОРА
Год: 2020
Страницы: 160
ISBN: 978-5-04-118800-9
Язык: Russian
Format: 70x90/16
Серия: WTJ_INSPIRATION. Блокноты
Периодичность заказа: Еженедельно
📅 Планируемая доставка: 21 сентября 2026 года(под заказ)
12 человек сейчас смотрят этот товар!