Как жить лучше и дольше

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой потенциал и начать чувствовать себя лучше, чемкогда-либо? На этот вопрос лучший врач Франции Мишель Симэ дает однозначный ответ. Читатель найдет на страницах этой книги несколько ключевых факторов, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Настало время получать максимум от суперпродуктов и, конечно, узнать, что это вообще такое. 2) Каждый человек должен понять, какие привычки являются правильными, а какие – нет. 3) Независимо от возраста и ритма жизни каждый может найти подходящий тип физической активности, и Вы даже не представляете, сколько всего для себя может открыть даже самый занятой человек. Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни – эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!