Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
€7.76
1 в наличии (может быть предзаказано)
| Вес | 0.3 кг |
|---|---|
| Габариты | 2.2 × 11.3 × 16.6 см |
1 в наличии (может быть предзаказано)
Информация о книге
Автор: Хэррис Расс
Издательство: БОМБОРА
Год: 2026
Страницы: 496
ISBN: 978-5-04-238928-3
Язык: Russian
Format: 70x100/32
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Периодичность заказа: Еженедельно
📦 Доставка: 16 сентября 2026 года
14
человек сейчас смотрят этот товар!
Похожие продукты
Акции