Упражнения для мозга. Книга-тренер

В книге известного психолога В. П. Шейнова раскрываются секреты эффективности мышления, сохранения молодости мозга и улучшения памяти. Предлагается когнитивная гимнастика, приемы стимулирования умственной работы, многочисленные упражнения для развития интеллекта и чувства юмора. Подробно описаны особенности питания и здорового образа жизни для поддержания высокой работоспособности мозга. Здесь вы найдете: упражнения, которые разбудят интеллект и разожгут искру юмора; приемы, заставляющие мозг трудиться с удвоенной силой; советы по питанию и образу жизни для максимальной продуктивности.60 лет опыта автора в одной книге — и все это доступно каждому! Прокачайте свои когнитивные навыки, узнайте интересные факты о великих ученых, политиках и деятелях искусства — и станьте хозяином своего ума!Книга поможет читателю достичь высоких результатов в интеллектуальной деятельности, а также расширить знания о жизни и деятельности известных личностей в области науки, политики и искусства.