Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.

Вы узнаете:
— Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
— Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
— Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.
— Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.
— Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.

А также:
– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.
– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.
– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.
– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.
– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

Артикул: IMR-168361

8.60

Доступно для предзаказа

Вес0.285 кг
Габариты3.3 × 12.6 × 19 см

Доступно для предзаказа

Информация о книге

Автор: Мясников А.Л.
Издательство: Издательство "Эксмо"
Год: 2022
Страницы: 384
ISBN: 978-5-04-168867-7
Язык: Russian
Format: 80x108/32
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым (обложка)
Периодичность заказа: Еженедельно
📅 Планируемая доставка: 3 августа 2026 года(под заказ)
19 человек сейчас смотрят этот товар!